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YOGA Kurse 

Hatha Yoga:

Der Hatha Yoga ist sehr langsam, Sie lernen das Atmen, die Konzentration und die Meditation.

Thaï Yoga Massage:

Helene benutzt Ihre Hände, Füsse und Elbogen, um Druckstellen auf der Energielinien Ihres Körpers durchzuführen. Durch Streckungen, Körperhaltungen, Gelenkmobilisation und Akupressurarbeit wird Ihren Körper entspannen und vitalisieren.